Acompanhamento nutricional presencial e on-line com estratégia, ciência e cuidado individualizado.
Ser nutricionista, para Alerrandra, nunca foi apenas sobre comida. É sobre olhar para o corpo como um todo — entender histórias, dores, emoções e metabolismo.
Resultados reais não vêm de dietas restritivas, mas de estratégias inteligentes, constância e cuidado verdadeiramente individualizado. Com leveza no processo e seriedade na conduta.
Entre protocolos, ciência e acolhimento, eu sigo construindo todos os dias a profissional que eu decidi ser — uma nutricionista que trata a causa, não só o sintoma.
— Alerrandra Revelles · @nutrialerrandrarevellesNão existe fórmula única. Cada acompanhamento é construído sobre esses pilares, adaptado à sua realidade.
Microbiota equilibrada, permeabilidade intestinal e alimentação anti-inflamatória como base de tudo que funciona no organismo.
Estratégias alimentares que reduzem inflamação sistêmica e criam um ambiente favorável à saúde e ao metabolismo.
Nenhum plano é genérico. Cada estratégia parte da sua rotina, seus exames, seus objetivos e a sua relação com a comida.
Domine sua alimentação e adie a doença. Foco em saúde de longo prazo, não apenas em metas imediatas de estética.
Constância sem rigidez. Processo com acolhimento — porque resultado real exige sustentabilidade, não sofrimento.
Um processo simples, sem complicação. Você dá o primeiro passo — o cuidado vem depois.
Manda uma mensagem, tira dúvidas e agenda sua consulta. Sem formulários, sem complicação.
Na primeira consulta, Alerrandra escuta sua história, analisa seus exames e entende o que você realmente precisa.
Um plano feito para você — não para uma lista de restrições, mas para a sua vida real, com estratégia e ciência.
O processo não termina na primeira consulta. Retornos regulares, ajustes constantes e suporte próximo.
Fale com a Alerrandra diretamente pelo WhatsApp. Presencial em Araruama ou on-line — você escolhe.
Agendar pelo WhatsAppEncontrei não só uma profissional impecável mas também uma amiga, incrível o comprometimento dela com suas pacientes, sempre me responde independente do horário, é muito amorosa e sinto uma paz enorme no consultório dela além de nos ajudar a entregar resultados incríveis.
Tive a oportunidade de iniciar meu acompanhamento com a Alerrandra e só tenho a agradecer por todo o cuidado e dedicação ao longo do processo. Desde o início, ela se mostrou extremamente atenciosa, sempre disponível para orientar.
Quero deixar registrado o quanto estou satisfeita com o acompanhamento. Além de toda a dedicação e suporte ao longo do processo, tenho me sentido muito bem orientada nessa nova fase, e os resultados já são visíveis em pouco tempo.
Mesmo nível de cuidado, atenção e personalização em qualquer formato.
Consultório em Araruama, RJ
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